Не ме разбирайте погрешно. Винаги ще съм фен на Asics Gel Kayano, които съм ви споменавал и преди. В последните 3 години, всяка година си купувам поредния модел Kayano и тичам с него ~2000 км докато станат на мекици. И не спирам да съм доволен.
Наскоро реших да разнообразя и си взех последния планинския топ-модел на Asics – Trabuco 12. И преди съм тичал с Trabuco, но версия 9, която по едно време незнайно защо ми отесня.
Trabuco 12 са супер. Както всяка обувка за планинско бягане и тази е с по-дебела подметка и една идея по-твърда. По-тежки са и петата е по-скована, но пазят много по-добре краката от стъпване накриво. Предната част е укрепена с повече гума, за да не си потрошите пръстите, ако ритнете камък или се спънете. Средната част на подметката не е кевлар и въглерод, както маратонките за шосе, но сякаш имате повече контрол. Освен това имат от онези тънките връзки, които не се развръзват когато не трябва и се развръзват когато трябва.
Струват ~230 лева в магазините на Asics в ЦУМ или на пресечката на Патриарха и Витошка. Понеже в България никой не си купува обувки за бягане, редовно имат 40% намаление и може да ги вземете за ~150, както и аз.
Ако не бягате, трябва да знаете, че при разходка в планината с маратонки за бягане ще направите много по-малко опасни стъпвания отколкото с туристическа обувка.
това си е официална обувка за син сити, чак не ми се вярва, че не се купува.
Еленко, къде бягаш?
Сподели, каква материя е отгоре? Аз имам Adidas за зимно бягане, който е с много подобна подметка, отгоре е изцяло goretex под мрежа. Но за бягане sucks, за ходене в сняг обаче е невероятно лека и удобна за разлика от каквито и да е обувки.
интересно ми е дали подобни маратонки стават и ежедневно ходене по улиците?
eenk: „при разходка в планината с маратонки за бягане ще направите много по-малко опасни стъпвания отколкото с туристическа обувка.“
Това как го установи? Признавам, че с такива маратонки не съм ходил в планината, но пък съм го правил с други ниски спортни обувки и не мисля, че могат да заместят добрите туристически такива.
Забравих да попълня, че тези обувки се справят много добре на сняг и прилично на лед. Не съм срещал обувка, която да се справя добре на лед, though.
Trabuco имат и WR (Water Resistant) модел, който е водоустойчив, но не обичам водоустойчиви обувки, защото задържат всичко вътре и имат чуден аромат :)
Щуров, установих го емпирично :)
Vase, стават.
Emil, материята отгоре е някаква мрежичка. Проветрива е.
Малко си се набутал Еленко, в иБея ги има за 40-45паунда.
http://cgi.ebay.co.uk/ASICS-GEL-TRABUCO-12-WR-TRAIL-Uk-8-Eur-42-5-New-SR20_W0QQitemZ370326136166QQcmdZViewItemQQptZUK_Sporting_Goods_Athletic_Shoes_ET?hash=item5639286566
Thundercash, стискам палци да уцелиш номера :)
Имаш предвид дали ще го има или дали ще ти станат. Схемата е Проста отиваш в магазина на асикс пробваш и после пазариш по нета. малко е cheeky ама си струва упражнението ако ще се спестят 100 лева. нямам нищо против да подкрепя родния бизнес ама при разлика в цената от 100-120 лева BG/eBay да ме извиняват….
И значи ще платиш 40gbp + 12gbp доставка, ще се разкарваш до магазина за да пробваш номера, но няма да си ги купиш от гадните бг търговци за 150 лв? :-)
Обувки и дрехи в никакъв случай не пазарувам от интернет. Просто това са неща, в които трябва да ми е удобно и т.н. Само техника от интернет.
искате миришещи обувки
@DONI дори и 12gbp+такси до магазина да е, ако имаш 40-50 лева излишни, обади се ще ги наместим някъде :D
@EMIL, звучи ми като опит за самоубийство да ходиш зимата в планината с маратонки.
Здравейте,
Бих искал да споделя своя опит.
От половин година ходя с така наречените петопръсни обувки на Вибрам – http://www.vibramfivefingers.it/
Няма по-удобно обувка за мен – от опит го казвам – носил съм всякакви модели обувки през живота си.
По-интересното е, че след като ходих с тези обувки около 2 месеца, краката ми заякнаха и се породи естественото желание да тичам (тук искам да кажа, че през целия си живот не съм тичал повече от няколко стотин метра, след което не можех да си поема въздух 5 мин).
Всъщност буквално МРАЗЕХ да тичам.
След като започнах да тичам с тези обувки, в рамките на няма и 2 месеца много нередовно тичане, успях да направя 14км за 1час и 20мин и след това дори не бях уморен!
Относно туристическите обувки – това лято бях в Алпите, по стандартния маршрут за Мон Блан. Началото на изкачването между хижите Тет Рус и Гуте (3200м-3800м) започнах с големите и тежки обувки (600гр всяка, с дебела 2 см подметка), които всеки човек носи в тази част на планината, и точно след 15 мин знаех, че няма да успея да стигна до горе – бях вече прекалено уморен.
Затова обух „Вибрамките“ и без каквито и да е проблеми се изкачих за 3 часа до хижата. (Еленко може да потвърди какъв камъняк е там и колко рязко се катери човек)
След 2 дена, на слязох всичкото това разстояние от 3800м до 2300м за около 6 часа със същите тези Вибрамки – хората ме гледаха много странно, всички с тежни обувки, а аз почти бос!
Но всъщност тези обувки имат голямо предимство пред туристическите – кракът реално няма как да се изкълчи, защото човек като стъпи на камък мускулите нагаждат стъпалото, така че да не се натоворва глезена. А когато човек стъпи с плоска, дебела подметка на камък, понеже тя не се огъва, цялото стъпало се изкривява от глезена – друга възможноста няма. А ако обувките са високи, над глезена, коляното поема цялото това усукване и натоварване.
Ето и малко научни доказателства:
http://www.youtube.com/watch?v=7jrnj-7YKZE
http://barefootrunning.fas.harvard.edu/
Приятно тичане! И си пазете краката ;)
С удоволствие ще споделя още инфо и опит ако желаете :)
Ползвам ги само в града. Goretex e waterproof, но дишаш.
2000/365=5.47945205479452 … човече ти бая си потичваш. Евала ти на усърдието. След тази сметка се чувствам егати камъка.
Ще е добре ако още някой изкаже безпристрастно мнение за петопръсните обувки на Вибрам.
Ето още малко разсъждения по темата (на англ.)
http://birthdayshoes.com/index.php/digging-into-daniel-lieberman-s-barefoot-running-research
http://docs.google.com/viewer?url=http://www.barefootscience.com/data/research/Ar05.pdf
Ами незнам какво означава безпристрастно мнение за обувките Вибрам … за да има мнение човек, трябва да ги е пробвал, а който ги е пробвал и ги е носил поне няколко дена, никога повече не иска да носи други обувки. Няма изключение! Не познавам нито един, който ги е носил и да не са му харесали. А такива, които вече само това носят – страшно много.
Същото беше и с мен. Първите няколко часа ми беше странно, но после не исках да ги свалям. По-хубаво е само бос. Всъщност това е и естествения начин на ходене. Така човек пази по-добре равновесие, не си смачква пръстите, ходи на възглавничката, което е добре за мускулите, сухожилията и т.н. и не си натоварва костите, както е при ходенето на пета.
Това, Еленко, вече може да ти е попаднало, но все пак :)
http://www.youtube.com/watch?v=7jrnj-7YKZE
ако не тръгва, пишете:
The Barefoot Professor: by Nature Video
Тъй като популярни марки маратонки/кецове не съм виждал >$100 и като видях фрапиращата (и типична за БГ) цена и аз се разрових из нета.
Средна цена $90. На тея „намаления“ по 40% още ли има хора да им се връзват?
Еленко, ентелегентно момче си, не го очаквах от теб :)
Хубаво е да се пишат такива персонални ревюта, макар, че никак не съм фен на Асикс (твърде спортни са за мен).
Абе вие у ред ли сте толкова пари да платите за тия чепичлета?
Па и това когато издържи 2К км планински път ела ми се обади.
Вземи ми едни такива и на един крос из Витоша само ще ти върна на парцал.
Явно си си ги взел за фръцкане, а не за тичане.
150 кинта за маратонки. Как пък не!
мерси еленко, това беше приятна статия и полезна информация.. :)
аман от планинари.
Ако искаш ми вярвай, тамън щях да ти пиша с молба да ми препоръчаш модел. :)
Гоненицата не е като маратона.
Ето една невероятна история по темата за босото бягане:
http://www.sportal.bg/news.php?id=224161
http://www.sportal.bg/news.php?id=223799
http://www.sportal.bg/news.php?id=223976