Е, не съвсем.
Статия в Капитал показва прясно изследване, което свързва пряко високата кръвна захар с намаляването на половите хормони за мъже и жени, а оттам и други кахъри.
Кръвната захар се вдига и от бял хляб, нали знаете?
В момента чета Sports Nutrition for Endurance Athletes и като почна да говоря за диети, хората ме избягват.
високата кръвна захар се дължи на дразнителите ,споменати и не,по-назад тук
тааа,не пазете диети,а си пазете нервичките
Удивен съм, че научна статия в българска медия точно цитира статия статия от научен журнал. Овации за Капитал.
New England Journal of Medicine? JAMA? пък излезе със статия, че obesity води до по-дълъг живот (но с дискомфорт). Дори NYT се набута да го цитира. Корпоративните медии всичко ще кажат ако това носи парички или сензацийки.
Значи погрешно наричат шоколада -„повдигач“
@Spiegel,
Моля ви, дайте референцията към статията в JAMA? Ако може и към NYT?
@Boyan,
Нищо велико няма в това, че слагам референции към статиите, които пиша. Надали това прави Капитал (и блога му за наука)
велика медия;-)
Всъщност е донякъде тъжно, че всички ние си забравяме грамататиката от щастие като видим приемливо свършена работа в родината.
Поздрави!
И аз в момента чета няколко книжки за здравословното хранене и при всяка вечеря обяснявам на мъжа ми какво си причинява с това, и с това …. всъщност очаквам всеки момент да ме изгони от къщи …
А за бялата захар навсякъде пише, че е доста вредна, дори започнах от 2 седмици насам да си пия кафето с мед, да ви кажа свиква се и дори вече ми харесва.
Слагам в чая си по 4 лъжички захар. Пия по 4-5 чая средно на ден. Понякога, докато работя в офиса, изяждам цял шоколад и то преди обедната почивка. Когато си правя неделна кино вечер, купувам цяла кутия „Пияни вишни” и до края на първия филм са останали само костилките.
Проблеми с импотентността? I don’t think so :^)))
hellvertiser – нямаш сега …
Всичко е въпрос на избор, ако искаш да нямаш проблеми и след 10 години ще спреш, а ако си мислиш, че си по-велик от фактите … няма какво да ти кажа.
az puk ne qm hlqb
и въздуха е вреден…ако тръгнем по тоя път накрая ще дъвчеме коренчета ище си припяваме мантри по 2-3 години
Надя, всяка седмица излизат статии, че еди-кво-си вреди пагубно на нашето еди-кво-си и ако продължаваме така най-вероятно ще умрем или ако имаме късмет просто ще станем импотентни. Като повечето от тези теории се самоотричат.
Предполагам за повечето домакини е много интересно и поучително, но аз мисля да живея така, както организмът ми се чувства добре, а не така, както вестниците повеляват.
Уважаеми,
терзанията по темата са големи и разбираеми. Има обаче една лесна и известна на всички рецепта: колкото по-малко преработваме природните продукти, толкова по-полезна ще бъде храната ни (изключение правят вечните домати:).
Ако вафлите растяха по дърветата сигурно нямаше да причиняват повече вреди от колкото грама тежат. В една средностатистическа вафла има около 250 калории и: бяло брашно (най-вредната част от пшеницата), захар, мазнини (пак добити с всички сили на индустрията), яйчен прах и уговорката, че може да съдържа следи от еди какво си. Не че не ги хапвам, но…
Драги Hellvertiser,
България е лидер в европа по смърт от heart diseases. Очевидно не всички са велики…
Помислете.
С пожелание за здраве!
Ясен
П.П. И не се сравнявайте с дядо си. Той е бачкал по цял ден тежък физически труд и е дишал чист въздух…
вие значи предпочитате да живеете по 90-100 години, и да не ядете сладко/солено/мазно/хляб/etc., да не пушите, да не пиете алкохол и газирано, да си лягате в 10.30pm и да ставате в 6.30am, да не говорите по GSM, камо ли да ползвате WiFi и т.н., или да живеете до 60, и да се възползвате от всички благини, който цивилизацията ви е поднесла???
аз определено избирам второто.
Пламен, аз лично не искам да живея до 90-100, само че не искам и да получа инфаркт на 30 като брата на една приятелка, that’s it :)
А сладкото, соленото, мазното и хляба от кога се превърнаха в благини на цивилизацията, явно съм пропуснала момента …
Аве, бах маа му, много ми е чудно как е имало красиви и слаби хора до преди педесетина години. Не е имало фитнес програми, книги за диети, епилации, кола маски, липосукции, изкуствени цици. Не е имало и диети, съобразени с кръвната ти група, номера на обувките и големината на пикочния мехур. Ако ще да вярвам на това, което чета тук всички хора, които ядат повече от 86.5 гр въглехидрати на ден са едни топчовци ужасни с пъпки по лицето, паласки и кат’ пърдят мирише на кисело зеле. Ега съм спрял да ям сирене дунавия само щото някв професор от горно-нанадолнище написал книга, в която се казва, че съдейки по обилното ми окосмяване в горната част на таза мога да ям само котешка храна и кисели ябълки.
Еленко може да чете квото си поиска, щото съдейки по едни по-отдавнашни негови постове бяга по маратони. А хората, които бягат по маратони имат свойството да тренират през годината за тези събития. Аз лично дебел маратонец не съм виждал, не знам за вас.
чудя се какво ли тогава яде Надя, щом не яде сладко, солено и мазно (за хляба сьм сьгласен). ;))
шефе, нормално е това. всяко идно поколение е все по-крехко и по-крехко; в сравнение с предците сме като бройлерчета. разболява ме се от щяло и нещяло. причините за това не са една или две и не са тайна за никого. природата е заприличала на боклукчийско кошче, а на нас ни е все тази; живеем/работим под стрес; алчността на хората надминава всякакви граници (като по мечо пух : колкото повече, толкова повече)… аз лично не се учудвам, че ни е такова положението.